다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸상태가좀좋아져서운동다시할려는데요..
66입는그날까지!
- 2015.09.19 17:42
- 153
- 4
강하나 하체스트레칭하고저운동할려고 하는데요 몇세트로해야하나여..그건맘대로정해도되는건가여?
저운동만으론하체안빠지겟지여..
다른운동도추천해주세용!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
48이 될때까지 ㅎㅎ넹!그래야겟어용!
66입는그날까지! 헉 두달 된 분한테 일주일 조금 넘은 초보가 너무 아는척 했나요.. 허헣 효과 없어보여도 사진 한 번 봐 보세요! 효과가 있을지도😊
48이 될때까지 ㅎㅎ그렇게해야되늬군요..ㅠㅠ마일리2달햇는데...변화없는거같아서 안하고잇거든용ㅋㅋ다시 시작해야겟네용 감사합니다^^
저거 마일리사이러스 운동이에요
마일리 동영상 보고 하세요 운동 효과 짱bb
속도가 중요한 듯 해요!
스트레칭 - 섹시레그 - 유산소 - 스트레칭
이렇게 해 주심 될 듯 ㅎㅎ