다이어트 일기
07월 30일 (음식 1572kcal, 운동 590kcal)
보미언니♥
- 2016.07.30 18:42
- 53
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점심식사 : 614kcal (39.06%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
저녁식사 : 778kcal (49.49%)
| [롯데리아] 핫크리스피버거 (1개, 190g) | 503kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회, 30g) | 90kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
간식 : 180kcal (11.45%)
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) | 180kcal |
운동 : 590kcal
| 스트레칭 (50분) | 250kcal |
| 사이클 (30분) | 340kcal |
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