다이어트 일기
07월 30일 (음식 1520kcal, 운동 122kcal)
밍구9
- 2016.07.30 20:20
- 13
- 0
아침식사 : 348kcal (22.89%)
| 죽 (1인분, 483g) | 348kcal |
점심식사 : 500kcal (32.89%)
| 고봉민 김밥 (1줄, 0g) | 500kcal |
저녁식사 : 672kcal (44.21%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1/4접시, 22g) | 29kcal |
운동 : 122kcal
| 보통 걷기 (60분) | 122kcal |
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