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비포&애프터

딱 2달된 비포애프터

다신등급

정에선

1 1 1 1 1
  • 2016.07.31 05:25
  • 4,377
  • 39

딱 2달된 비포애프터

이번에 다신관리자님께서 이쁘게 칼럼올려주시고 신이나가지규 ㅋㅋ
52키로목표에 도착하면 4번째중간점검 하려했는뎃ㅋㅋ
그전에 ㅋㅋㅋ 요즘달라진모습 비포애프터 자랑하려왔답니다 ^^
마지막으로 비포애프터로올렸던
55키로차일때모습 입니다
심각한정체기로 ㅋ 3개월간 57키로까지나갓었는데요

그이후 정체기가 지나가면서 몸에
정말눈에띄는 변화가보였어요

딱 2달된 비포애프터

딱 2달된 비포애프터

첫번째나름 ㅋㅋ얇아진다리
첫번째는 1월쯤 다리고 그오른쪽은 55키로대에요
그리고 아래는 최근
키로수차이가 크지않은데 모습이 많이 바뀌엇죠?

딱 2달된 비포애프터

딱 2달된 비포애프터

두번째 근육
복근이 완벽히는아니지만 라인이 잡히기시작했고
등근육도 많이 잡히더라구요

딱 2달된 비포애프터

딱 2달된 비포애프터

비교샷두개
살이빠져도 다리가말벅말벅했었는데
요즘 쬐끔슬림해져서
55때보다 바지사이즈가 1인치이상 줄었어요

딱 2달된 비포애프터

딱 2달된 비포애프터

55키로땐맞지않던 44.55사쥬원피도 이제맞아요
이제 53에서 54왔다갔다하는데
진짜 최초다이어트 목표였던 52키로
거의다왔네욧

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  • 정석
    작소매보하구르미 2016.08.28 01:16

    다른사람으로 탄생하신듯...
    남편분께서 새로워하실듯여~

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  • 다신
    정에선 2016.08.13 19:49

    YuLee 홧팅 !!♥

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  • 입문
    YuLee 2016.08.13 19:49

    정말로 감사해요! 자주 들를께요 ♡

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  • 다신
    정에선 2016.08.13 19:47

    YuLee 제가 자극이되어서 저도 기뻐요 히히 ^^*

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  • 입문
    YuLee 2016.08.13 19:46

    감사해요 응원해 주셔서요 ♡ 이 어플을 알게 되어서 정에선씨를 알게 되어서 행복해요!

    답글
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  • 다신
    정에선 2016.08.13 19:45

    YuLee 할수있어요 홧팅 !!!!

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  • 입문
    YuLee 2016.08.13 19:45

    정말로 대단하세요 ♡♡♡ 너무 감동 받고 가요! 저도 11킬로 빼는게 목표인데 이제 시작했으니 정에선님처럼 꼭 성공할께요 ♡

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  • 다신
    정에선 2016.08.03 10:26

    임혜선 is ㅋㅋ 감사합니당ㅋ

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  • 정석
    임혜선isㅋㅋ 2016.08.03 09:49

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    정에선 2016.08.02 09:01

    나나를위해식탐은 참는수밖에없어요ㅠ

    답글
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