다이어트 일기
07월 31일 (음식 308kcal, 운동 74kcal)
167453
- 2016.07.31 08:38
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아침식사 : 120kcal (38.96%)
| [스포맥스] 린프로틴 (1회분, 30g) | 120kcal |
점심식사 : 172kcal (55.84%)
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 138kcal |
저녁식사 : 9kcal (2.92%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
간식 : 7kcal (2.27%)
| 아메리카노 ICE (1회분,0g) | 7kcal |
운동 : 74kcal
| 스쿼트(세트) (10회) | 4kcal |
| 검도 (10분) | 70kcal |
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