다이어트 일기
07월 31일 (음식 943kcal, 운동 441kcal)
EYS
- 2016.07.31 09:49
- 161
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아침식사 : 25kcal (2.65%)
9시50분(10분)
| 대추방울토마토 (1개, 170g) | 25kcal |
점심식사 : 901kcal (95.55%)
12시30분(40분) (만두 2개)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [피코크] 고기왕만두 (1회분, 140g) | 275kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 470kcal |
간식 : 17kcal (1.80%)
15시40분
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
운동 : 441kcal
22시30분 시작
| 자전거 타기 (35분) | 350kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
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