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다이어트 일기

07월 31일 (음식 943kcal, 운동 441kcal)

다신등급

EYS

  • 2016.07.31 09:49
  • 161
  • 0
아침식사 : 25kcal (2.65%)

9시50분(10분)

대추방울토마토 (1개, 170g) 25kcal
점심식사 : 901kcal (95.55%)

12시30분(40분) (만두 2개)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[피코크] 고기왕만두 (1회분, 140g) 275kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 470kcal
간식 : 17kcal (1.80%)

15시40분

[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) 17kcal
운동 : 441kcal

22시30분 시작

자전거 타기 (35분) 350kcal
보통 걷기 (35분) 91kcal
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