다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곧 2주간 여행가는데, 다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠어요.
누구나할수있다
- 2015.09.21 09:54
- 236
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일단 운동을 어떻게 해야하나 걱정되요.
여행가서도 빡세게 식단관리 해야할까요?ㅜㅜ아 멘붕이네요
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갓다와서 더열심히하면데져
여행가는데 씬나게놀고드셔야지
스트레스받음 더안좋자나용ㅎ
아~줌니 ㅜㅜ여행은 한번뿐인데 다이어트 때문에 포기하고 싶어지다니ㅜㅜ너무 서글퍼요
내생애마지막다이어트 먹는 것 조절하는게 엄청 힘들듯해요ㅠㅠ2만보씩 걷고 간단한 스트레칭은 꼭 해야겠어요.
여행에서는 최대한 즐겁게 즐기며 추억만들고 집에 돌아와서 다시 빼는걸로 하세요~
아휴.. 저도 10월 초에 9일동안 여행인데 걱정이에요 ㅠㅠ 먹방여행이라 더더욱...
그냥 많이 걸어야지 생각하고 있어요