다이어트 식단
나만의 레시피
메타포라
- 2015.09.21 11:48
- 454
- 3
마늘,양파 넣고 달달볶다가 파프리카 반개,토마토 반개, 두부 조금, 콩나물넣고 굴소스 넣어 볶아먹는데 요새 야채볶다가 콩나물이나 숙주넣어 주니 아삭하고 맛나요. 이렇게 양많아도 이백 안 넘는 칼로리~~
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오 ㅎㅎㅎ
솨동 네 ~예전엔 소금간만해서 먹었는데 요샌 무조건 야채볶을때 굴소스 넣어요^^
정말 굴소스 요긴한거 같아요!
요즘 잘 안쓰긴 하지만 어떤 재료든 넣구 볶아도 다 맛있는거 같아요^^