다이어트 일기
07월 30일 (음식 2197kcal, 운동 384kcal)
똑띠지니
- 2016.07.31 11:23
- 15
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아침식사 : 607kcal (27.63%)
| 만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 18g) | 54kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
점심식사 : 290kcal (13.20%)
| 물냉면 (1인분, 300g) | 290kcal |
저녁식사 : 823kcal (37.46%)
| [맥도날드] 치즈버거세트 (1회분) | 823kcal |
간식 : 477kcal (21.71%)
| [하겐다즈] 바닐라밀크바 (1회분,90g) | 277kcal |
| 코코넛커드타드 파이 (1회분, 200g) | 200kcal |
운동 : 384kcal
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 집안일 (90분) | 360kcal |
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