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다이어트 일기

07월 31일 (음식 1155kcal, 운동 186kcal)

다신등급

블루상미

  • 2016.07.31 11:43
  • 35
  • 0
아침식사 : 231kcal (20.00%)
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 790kcal (68.40%)
감자탕 (1인분, 450g) 480kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 100kcal (8.66%)
찹쌀도너츠 (1개, 10g) 50kcal
찹쌀도너츠 (1개, 10g) 50kcal
간식 : 34kcal (2.94%)
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
운동 : 186kcal
헬스 (15분) 82kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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