다이어트 일기
07월 31일 (음식 1155kcal, 운동 368kcal)
목표60kg
- 2016.07.31 11:51
- 29
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아침식사 : 203kcal (17.58%)
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
점심식사 : 613kcal (53.07%)
| [파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1/2개, 35g) | 120kcal |
| [스타벅스] 클래식 스콘 (1개, 105g) | 493kcal |
저녁식사 : 248kcal (21.47%)
| 가지피자 (2조각, 298g) | 248kcal |
간식 : 91kcal (7.88%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 368kcal
| 보통 걷기 (60분) | 368kcal |
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