다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 안쪽살
muumuu
- 2014.08.22 09:36
- 224
- 4
허벅지 안쪽 살이 빠지긴하나요????
일자다리 원하는데 이건 빠질까 의심이...ㅜㅜ
다리살빼기가 제일힘들다는데 ㅠㅠ
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저는 다리를 벌릴 수 있을 만큼 쭉 벌리고 앉아서 발 포인 한다음에 사타구니쪽에다 손 둬서 바닥에 붙인담에 다리 들어올려요. 전 이걸로 효과 많이 봤어요
안쪽살은 다리를 어깨너비보다 살짝 더벌리고 앉았다 일어났다 하면 빠져요 저는 조금 효과봤어요
전 그냥 허벅지는 의학의힘을 빌리기로 했어요. . . ㅜ
제일 나중에 빠진다고 하더라구요ㅜㅜ 표준몸무게로부터 어느정도 내려가야 허벅지도 빠진다는 ㅜㅜ