다이어트 일기
07월 31일 (음식 424.4kcal)
유리얼음
- 2016.07.31 15:25
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아침식사 : 301kcal (71.02%)
실곤약비빔면과 닭가슴살 아오리사과 반개
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
| [한성기업] 실곤약 (2회분, 200g) | 20kcal |
| 고추장 (1큰술, 20g) | 8kcal |
| 깨 (1회분, 2g) | 11kcal |
| 당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
| [오뚜기] 꿀유자차 (1회분, 4g) | 10kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
점심식사 : 105kcal (24.74%)
| [스타벅스] 문경오미자피지오 톨 (1회,355ml) | 105kcal |
간식 : 18kcal (4.24%)
| 대추방울토마토 (1개, 120g) | 18kcal |
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