다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 하고 있는 다이어트 방법 괜찮을까요?
뚱띠곰신
- 2016.07.31 16:13
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친구가 점심에는 정말 먹고 싶은것을 먹고 저녁에는 바나나랑무지방우유랑 아몬드같은거3조각 정도 먹으라고 하는데 제가 지금 그렇게 하면서 운동까지 하고 있는데 5일만에 3kg가 빠졌어요.. 괜찮은 걸까요?
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밤에 그냥 숀리 홈트레이닝 3번하는게 다였어요~ㅜㅜ
우오ㅏ..운동도 안하시는데 빠진거에요?