다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸므게가 안줄어든다..
169cm/69kg
- 2015.09.22 18:34
- 289
- 3
생리를 해서 그런가 목요일날 시작해서 토요일날 56.1이였는데 지금 56.2네요 아침에 재고 오늘은 낮에 재긴했는데 운동도 열심히 하고 식단도 관리 잘하고 했능데...이러니까 뭔가 불안하네요 지금 하고있는 버피도 점핑잭도 밀가루도 1000칼로리도 후기 쓸때 다 똑같으면 어쩌나 싶기도 하고..살이 삐지고 근육이 붙은 느낌도 없지않아 있어요 뭐 어찌 됐든 화이팅해야죠 황금기이기도 하고...다른 분들은 황금기를 어떻게 버내시는지 궁금해요
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167의 몸무게 그렇다고 너무 무리하게 하진 마시구요!! 건강한 다이어트합시당 :)
그만좀쳐먹어ㅋ 맞는거같아요 허벅지가 좀 얇아지긴 했는데 그래도 전 저를 매일 보다보니까 몸무게에 의지하게 되는거같아요 그래도 열심히 해서 라인도 잡고 살도 빼고 몸무게도 조금 욕심 내보여고요 화이팅!!
몸무게에 집착하지 마세요! 저는 몸무게에는 별로 변화 없는데 라인이 달려졌는걸요!