런닝머신
52마들
런닝머신아침에 30분 저녁에 30분이렇게 하는게 좋을까요..?아니면 그냥 1시간뛰는게 나을까요?30분뛰는것도 한 15분걷고 15분뛰고 그러는데...ㅠㅠ
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14일차~**
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