07월 31일 (음식 1117kcal, 운동 570kcal)
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
돼지목살 (2회분, 200g) | 528kcal |
블랙커피 (10잔, 1100ml) | 30kcal |
빠르게걷기 (150분) | 570kcal |
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