다이어트 일기
08월 01일 (음식 2272kcal, 운동 150kcal)
두유죠아
- 2016.08.01 00:42
- 33
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아침식사 : 704kcal (30.99%)
| 티라미수 (1인분) | 693kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵,113ml) | 11kcal |
점심식사 : 963kcal (42.39%)
태국음식 조절안함 밥한공기분량 커리 똠양꿍 계란후라이 바질볶음밥
| 똠양꿍(톰얌쿵) (1인분,0g) | 128kcal |
| 새우볶음밥 (1인분,400g) | 700kcal |
| [오뚜기] 3분 태국카레 소스 그린 (1회분,200g) | 135kcal |
저녁식사 : 605kcal (26.63%)
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
| 티라미스 (1조각,125g) | 340kcal |
운동 : 150kcal
비트/아디다스요가
| 요가 (60분) | 150kcal |
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