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다이어트 일기

07월 31일 (음식 693kcal)

다신등급

미나뿅
  • 2016.08.01 00:43
  • 46
  • 0
아침식사 : 150kcal (21.65%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 150g) 150kcal
점심식사 : 279kcal (40.26%)
아스파라거스 (1소접시, 150g) 18kcal
애호박 (1소접시, 120g) 45kcal
새송이버섯 (1회분, 170g) 40kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
[herbox] 치킨스톡 (1개, 24g) 40kcal
양파 (1개, 110g) 38kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
저녁식사 : 69kcal (9.96%)
상추 (1회분,100g) 18kcal
레몬 (1/2개, 50g) 11kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 40kcal
간식 : 195kcal (28.14%)
호두 (10개, 30g) 195kcal
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