헬스장
간식 안먹기
제가 내일 헬스장 을 갈려고 하는데요 제가 근육이 거의없는 지방형??이에요 몸무게는 많이 나가는 편은 아니지만 지방(처진살)?이 많아 고민이에요!!!어떤 운동을 해야하는지 어떤개 유산소 근력 운동인지 절모르갯어요!!알려주시면 감사하겟습니다!!!ㅠㅠ
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07월 31일 (음식 940kcal, 운동 2017kcal)
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