학생 다이어트 식단 알려주세요
두듄
제가 급하게 살을 빼야돼서 얼른 뺄 수 있는 식단 없을까요??
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음 학생들은 너무 자극적이지 안게 샐러드나 닭가슴살이 괜찮은거 같아요^^
저도 학생인지라 댓글 남겨요~ 식단은 아무래도 학생이여서 영양소 풍부한 현미밥 그외 여러 푸른 채소 들로 드시는것을 추천드려요 ~
07월 29일 (운동 960kcal)
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음 학생들은 너무 자극적이지 안게 샐러드나 닭가슴살이 괜찮은거 같아요^^
저도 학생인지라 댓글 남겨요~ 식단은 아무래도 학생이여서 영양소 풍부한 현미밥 그외 여러 푸른 채소 들로 드시는것을 추천드려요 ~