다이어트 17일차 (어제)
결심한도야지
학원 때문에 전혀 운동을 못했네요.. 실패입니다 이건..먹는건 어떻게 조절하긴 했는데..운동을 못했다는게 큰 타격이네요오늘은 힘내야겠습니다!체중 변화는 +0.1kg입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
화이팅이요^^
어떻게 해야하죠 ㅠㅠ
플랭크 14일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이요^^