다이어트 일기
08월 01일 (음식 1095kcal, 운동 152kcal)
가온&시온맘
- 2016.08.01 06:03
- 20
- 0
아침식사 : 279kcal (25.48%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 30g) | 106kcal |
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 400kcal (36.53%)
마법에 걸려 미친듯이 먹을게 땡겨서ㅠㅠ 그냥 보상데이라 생각하고 먹어버렸다 내일 아침까지 금식~~~;;;ㅋㅋ
| 찐만두 (4개) | 144kcal |
| 김말이 (1인분, 80g) | 256kcal |
저녁식사 : 331kcal (30.23%)
미쳐미쳐ㅡㅡ;; 삼겹살 먹어버렸네... 정신차려라~~!!!
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
간식 : 85kcal (7.76%)
| [코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) | 50kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기