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다이어트 일기

08월 01일 (음식 1986kcal, 운동 250kcal)

다신등급

카둘메

  • 2016.08.01 07:04
  • 96
  • 0
아침식사 : 102kcal (5.14%)
[천호식품] 천호홍삼진액 (1개, 150ml) 102kcal
점심식사 : 840kcal (42.30%)
냉소바 (1.5회분) 645kcal
[풀무원] 메밀김치지짐 (1회분, 100g) 195kcal
저녁식사 : 1,014kcal (51.06%)
매운갈비찜 (1/2인분) 379kcal
소주 (10잔, 450ml) 635kcal
간식 : 30kcal (1.51%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 250kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
영화관람 (60분) 130kcal
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