하.. 12키로 뺀후 4일간 폭식..
마긔
남자한테 상처받고 우울해서 4일간 그야말로 엄청먹었어요 정말 위가 아직도 아플정도로 정말 많이 먹었습니다..ㅜㅜ정말 운동 식단 열심히 해서 두달간 12키로 뺐는데..남자때문에 무너지다니ㅎㅎㅎㅎ오늘 운동 하면서 다시 다짐했네요이런 어리석은짓 다신 하지말자고ㅎ 아직도 슬프지만 힘내서 다시 열심히 관리해야겠죠 ㅎ 화이팅!!
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전 내일 일부러 폭식하러 나가려고요. 보상데이 겸 즐기러 ㅋ9키로 빠진 기념으로 ㅋ폭식하고 아마 세 시간 운동 할 거 같아요.요즘은 좀 먹었다 싶으면 광란의 운동을 하게되더라고요. 아직 20키로 더 빼야는데 보상은 줘야죠 ㅋ
다시시작하면되져 화이팅 ㅎ
힘내세요^^*
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