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다이어트 일기

마트 다녀왔어요 ㅎㅎ

다신등급

48이될때까지

1
  • 2015.09.23 23:00
  • 376
  • 10

마트 다녀왔어요 ㅎㅎ

내일 동생이 소풍 간다고..ㅎㅎ
허니통통에 왕감자, 갈릭 새우칩, 빼빼로 쿠키맛 세개랑 사진엔 없지만 아몬드 초코 한개, 오레오 웨하스 스틱 한 상자, 땅콩 캬라멜 한 봉지, 오레오 딸기맛 한 상자, 촉촉한 쿠키칩 한 상자, 음료수, 아이스크림 5개 샀어요..ㅎㅎ
저도 이런거 눈 딱 감고 한 개 집을까.. 했지만 ㅠㅠ

마트 다녀왔어요 ㅎㅎ

저는 생곤약 600g짜리 한 개, 저지방 플레인 요거트(원유 99.99%), 연두부, 새송이 버섯, 현미 햇반 하나 골랐어요! ㅎㅎ 브로콜리도 사려고 했는데... 없어서 패스 ㅠㅠ
요즈음 무작정 굶는 다이어트가 아니라 점점 건강한 다이어트 식단이 되어가는 것 같아서 기분이 좋아요😤

추가로 콩나물, 두부, 골드키위, 양파 샀어요 ㅎㅎ
마트가면서 담은거 말고는 한게 없는데 벌써부터 건강해지는 느낌😁

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.24 00:56

    현쁘 저는 아예 곤약을 처음 접해보네요..ㅠㅠ 원래는 실곤약 사려다가 없어서 그냥 샀는데... 여러가지 뒤져봐야죠 뭐😅

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  • 정석
    현쁘 2015.09.23 23:54

    생곤약은 어떻게 해드세요? 곤약면으로만 먹어봤어가지구....^^

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.23 23:28

    바닐라스카이 정말 공감이에요 ㅎㅎ 사실 다이어트 전엔 두부도 없으면 안 먹고 있어도 있는지 모르고 그랬는데 요즘엔 일부로라도 사서 구워먹거나 하네요 ㅎㅎ.. 생각해보면 옛날 분들은 참 건강하셨겠다는 생각이 들어요😊

    답글
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  • 다신
    바닐라스카이 2015.09.23 23:25

    요즘 저는 애호박 구이가 너무너무 맛있네요. 야채들이 구워 먹으면 그자체의 맛이 더욱 살아나서 맛있는것 같아요. 가지도 양파도 기름없이 구운게 더 맛있는듯!! 건강식하면 몸도 좋아지고 다엿도 되고 넘 좋은것 같아요. 하지만 과자 빵 단커피도 가끔 너무너무 미치도록 먹고싶네요.

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.23 23:20

    딸기맘5 헉 진짜요? 버섯 킬러시네요 ㅎㅎ 저도 좀 좋아해보려고 노력하는중이에용 ㅠㅠ 씹는 식감이나 냄새가 너무 싫지만.. 확실히 다이어트 하다보니 어느정도 먹을만은 하더라구요 ㅎㅎ

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  • 다신
    딸기맘5 2015.09.23 23:13

    48이 될때까지 새송이는 기름없이 굽기만해도 맛나요~^^ 전 버섯 좋아해서 종류 안 가리고 다 먹어선지 기름없이 구워도 맛있게 챱챱~^^ 느타리 버섯 두 팩정도 버섯 볶음 해 둠 삼일안에 다 없어져 들인 노력에 비해 빨리 없어지니 큰 맘 먹고 하는 음식이에요ㅎㅎ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.23 23:11

    딸기맘5 저는 원래 버섯을 정말 ㅅㅣㄹㅎ어하고 못 먹는데.. 도전해보려구요ㅠㅠ 입맛을 바꾸려고 노력중!ㅎㅎ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.09.23 23:11

    똥돼징♡ 그쵸ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    딸기맘5 2015.09.23 23:11

    아~ 새송이 구워서 먹음 맛나겠어용 쫄깃한게 넘넘 맛난 아이에용

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  • 정석
    건강한돼지No 2015.09.23 23:10

    마트가면 막 먹고싶은게 눈에다들어와서 힘들어요

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