다이어트 일기
08월 01일 (음식 300kcal, 운동 135kcal)
끝판보스
- 2016.08.01 09:47
- 22
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아침식사 : 57kcal (19.00%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 243kcal (81.00%)
다이어트 첫날 점심은 김치찌게 밥 반공기
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
운동 : 135kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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