• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 01일 (음식 1341kcal, 운동 1386kcal)

다신등급

sunnoom40
  • 2016.08.01 09:50
  • 15
  • 0
아침식사 : 212kcal (15.81%)
다슬기국 (1인분) 52kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
점심식사 : 1,095kcal (81.66%)
치킨무 (1회분,100g) 87kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 618g) 1,008kcal
간식 : 34kcal (2.54%)
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
운동 : 1,386kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 140kcal
앉아있기 (170분) 170kcal
방송댄스 (20분) 140kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
샤워 (20분) 49kcal
헬스 (30분) 165kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 01일 (음식 210kcal, 운동 400kcal)

2016.08.01 조회수 : 16
다음글

30일 복근 만들기 121일차 성공!

2016.08.01 조회수 : 84
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기