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다이어트 일기

08월 01일 (음식 472kcal, 운동 1329kcal)

다신등급

아라쪼
  • 2016.08.01 09:57
  • 20
  • 0
점심식사 : 329kcal (69.70%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 (1회,280g) 250kcal
저녁식사 : 143kcal (30.30%)
두유 (1컵, 260ml) 143kcal
운동 : 1,329kcal
이소라 다이어트1 (50분) 385kcal
기아팔뚝 (6분) 52kcal
불타는 허벅지 (3분) 20kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) 520kcal
불타는 허벅지 (6분) 40kcal
기아팔뚝 (6분) 52kcal
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