다이어트 일기
08월 13일 (음식 861kcal, 운동 854kcal)
지겹다다이어트
- 2016.08.01 10:00
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아침식사 : 213kcal (24.74%)
| [매일유업] 바리스타 로-슈거 에스프레소 라떼 (1병, 250ml) | 138kcal |
| [롯데삼강] 보석바 (1회분, 80g) | 75kcal |
저녁식사 : 456kcal (52.96%)
| [GS25] 치즈불고기버거 (1개, 159g) | 456kcal |
간식 : 192kcal (22.30%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 854kcal
| 노래부르기 (40분) | 112kcal |
| 헬스 (90분) | 742kcal |
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