다이어트 일기
다시 시작
얘들아엄마살뺀다(^0^)
- 2014.08.22 15:53
- 187
- 1
5월29일다이어트시작
다이어트1개월차- 4키로감량
다이어트2개월차- 초반1주일1키로 감량 후 주욱 정체기
정체기극복차 운동량증가 식단 조금 더 감량에도 불구하고 여전히 정체기로 슬금슬금 다이어트가 재미없고 고통으로 느껴짐. 한달넘는 정체기는 우울증까지 가져옴.운동과 식단중단. 가끔 폭식도 해서 체중증가2키로.
다시 8월 17일부터 2차 다이어트 시작.
이제는 무리한 운동과 초 절식보단 어느정도 나에게 맞는 방법을 찾아서 하고있음.
몸속에 음식물의 무게때문인지 다이어트 5일동안 무게가 쭉쭉 줄어서 작은 기쁨 느끼고 있는중. 3키로 줄어듦.
결론적으로 최초 다이어트 시작체중보다 6키로 감량
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홧팅!!!