오늘 간식😓
JJUNG2KM
산과들에 한줌견과 한봉지 간식으로 섭취
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그렇게하면 살이빠지나용??ㅠㅠ10일만에 몇키로정도감량하셨나요??ㅠㅠ...저는 안빠지네요..ㅠㅡㅠ
앗 그리구 야채샐러드 드레싱 알려드릴게용!ㅎㅎ완전 맛있어용 대신조금만뿌려드세용ㅋㅋ올리브유2스푼매실액3스푼간장2스푼식초1스푼다진마늘 1스푼이렇게해서 상추나 양상추에 살짝뿌려서 야채듬뿍드세용ㅎㅎㅎ
저두1일1식중인데 혹시 몸무게빠지셨나요??시작몸무게가저랑비슷해서용!! 전 시작한지 10일됐어용!ㅎㅎ
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그렇게하면 살이빠지나용??ㅠㅠ10일만에 몇키로정도감량하셨나요??ㅠㅠ...저는 안빠지네요..ㅠㅡㅠ
앗 그리구 야채샐러드 드레싱 알려드릴게용!ㅎㅎ완전 맛있어용 대신조금만뿌려드세용ㅋㅋ
올리브유2스푼
매실액3스푼
간장2스푼
식초1스푼
다진마늘 1스푼
이렇게해서 상추나 양상추에 살짝뿌려서 야채듬뿍드세용ㅎㅎㅎ
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