다이어트 일기
08월 01일 (음식 1244kcal)
달다란
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- 2016.08.01 11:15
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아침식사 : 555kcal (44.61%)
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1/2회분, 65g) | 90kcal |
| [오뚜기] 그대로카레(매운맛) (3/4봉지, 150g) | 112kcal |
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
점심식사 : 377kcal (30.31%)
| 물회 (1회분, 300g) | 207kcal |
| 소면(국수) (1/4회분, 25g) | 92kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 312kcal (25.08%)
| 삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1/4회분, 32g) | 45kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
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