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다이어트 일기

08월 01일 (음식 803.7kcal, 운동 552kcal)

다신등급

쥬니맘♥
  • 2016.08.01 12:34
  • 38
  • 0
점심식사 : 655kcal (81.51%)
김치찌개 (1인분,400g) 243kcal
옥수수밥 (1공기,85g) 294kcal
양배추찜 (1회,78g) 33kcal
미역냉국 (1대접,65g) 52kcal
혼합장 쌈장 (1회분,100g) 31kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) 3kcal
저녁식사 : 149kcal (18.49%)
몽키바나나 (3개, 135g) 125kcal
옐로파프리카 (1개, 66g) 11kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
운동 : 552kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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