다신님들 gm다이어트가 뭐에용
오쉐린
gm다이어트가 뭐에용효과적인가용?후기보면 일주일에 3~4kg는 그냥빠지시는거같은뎅 gm다이어트하는방법이 뭔지 궁금해용 ㅠㅠ
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요요 안오나요?
효과 괜찮은거 같아요덴다 이런거보다 식단도 안복잡해서 좋더라구요저도 지엠으로 4키로 감량했어요
감사합니당 😇
지엠다이어트는 1주일간 과일과 야체 고기로 이루어진 식단으로 일주일 버티는 건데요 다신 커리큘럼 들어가셔서 지엠 디이어트 찾아보시면 상세한 방법이 나와있으니 참고하세요!
밥을 줄여야되는데..
이거 시작하고
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