다이어트 일기
08월 01일 (음식 932kcal, 운동 120kcal)
joliemh
- 2016.08.01 12:55
- 26
- 0
아침식사 : 32kcal (3.43%)
| 수박 (1/4조각, 20g) | 7kcal |
| 딸기우유 (1/4팩, 30ml) | 25kcal |
점심식사 : 900kcal (96.57%)
| 토마토소스 해물리조또 (1/4인분, 87g) | 153kcal |
| 치즈팬피자 (1조각, 205g) | 492kcal |
| 팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
| 호밀식빵 (1/2조각, 16g) | 44kcal |
| 누텔라 nutella (1/4큰술, 4g) | 25kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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