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다이어트 일기

08월 01일 (음식 313kcal, 운동 909kcal)

다신등급

애폴공

  • 2016.08.01 13:15
  • 22
  • 0
점심식사 : 158kcal (50.48%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 65kcal
저녁식사 : 155kcal (49.52%)
자두 (1개, 100g) 34kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
토마토 (2개, 300g) 42kcal
운동 : 909kcal
트위스트런 (60분) 540kcal
이소라 다이어트1 (48분) 369kcal
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