다이어트 일기
08월 01일 (음식 1846kcal, 운동 429kcal)
다신은미
- 2016.08.01 13:18
- 45
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점심식사 : 964kcal (52.22%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 돈까스 (1접시, 210g) | 578kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 510kcal (27.63%)
| [스타벅스] 자바칩프라푸치노 (1컵, 405ml) | 351kcal |
| 바닐라아이스크림 (1컵, 100g) | 159kcal |
간식 : 372kcal (20.15%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 155g) | 372kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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