다이어트 일기
유지기 운동...
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- 2015.09.25 09:12
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유산소 한시간에 나머진 몸매 잡으려구 다신 트레이너 앱에 있는 운동들 몆가지 활용중이에요..
다른건 다 할만한데 아랫배 빼는 5가지 운동은 하고나면 배가 끊어질듯...ㅡㅡ;;;
그래도 끝까지 해보렵니다~~!!!!!
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저도 요고 하는뎅
진째 대박어플
홧팅요^^