08월 01일 (음식 661kcal, 운동 2400kcal)
블루베리 (1인분,100g) | 56kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
두부김치 (1중간접시, 150g) | 172kcal |
오이무침 (1/4인분, 0g) | 16kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
농사 (300분) | 2,400kcal |
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