다이어트 식단
9/25 아침 점심식단
솨동
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- 2015.09.25 13:00
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아침식사전 루니효소 2포!
아침은 사과적채주스에요. 아사이베리파우더도 넣구 만들었어요
오늘은 사과양을 줄여서 양이 좀 적어요
요거트먹을려구!^^
요거트안에는 블루베리랑 바나나가 있어요!
참 구운계란도 1개 먹었네요
점심식전 루니효소 1포
점심먹기전 사과랑 복숭아 몇 조각먹구..
메인은 마늘스프&퀴노아시리얼이에요
마늘스프안에 시리얼 내츄럴로 넣었어요!
그랬더니 스프의 짠맛도 중화되고 좋네요!^^
점심먹으러갈 시간이 안되서 오늘은 요걸로..
남은 사과랑 복숭아는 간식으로!
다들 맛점하시어요
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