다이어트 일기
08월 01일 (음식 866kcal, 운동 470kcal)
안녕참치야
- 2016.08.01 14:32
- 57
- 0
아침식사 : 483kcal (55.77%)
10:00
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 219kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 194kcal (22.40%)
14:30
| 요고요고다이어트바 (1개,30g) | 115kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
저녁식사 : 189kcal (21.82%)
18:00
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 96kcal |
간식 : 0kcal (%)
운동 : 470kcal
| 크로스핏 (40분) | 340kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 굿모닝 엑서사이즈 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기