다이어트 일기
08월 01일 (음식 598kcal, 운동 743.4kcal)
흐흐!
- 2016.08.01 15:06
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점심식사 : 550kcal (91.97%)
| 알리오 올리오 (1인분) | 550kcal |
간식 : 48kcal (8.03%)
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 체다치즈 (1조각, 10g) | 42kcal |
운동 : 743kcal
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
| 전신체지방태우기<동영상> (10분) | 200kcal |
| 마운틴클라이머 (10회) | 1kcal |
| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
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