다이어트 일기
08월 01일 (음식 1379.3kcal)
모개60
- 2016.08.01 16:01
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점심식사 : 657kcal (47.63%)
| 복지리 (1인분) | 77kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [파리바게뜨] 담백한호밀빵 (1개, 50g) | 150kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 518kcal (37.58%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시,50.8g) | 104kcal |
간식 : 204kcal (14.79%)
| 치킨 (1회분) | 130kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
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