다이어트 일기
08월 01일 (음식 1961kcal)
만둔니
- 2016.08.01 16:34
- 19
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점심식사 : 340kcal (17.34%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 두부 (1회분, 210g) | 165kcal |
| 깍두기 (1인분, 86g) | 27kcal |
저녁식사 : 336kcal (17.13%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 100g) | 148kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 1,285kcal (65.53%)
| 주먹밥 (3개, 300g) | 450kcal |
| 육회 (2중간접시, 300g) | 460kcal |
| 매화수 (1.5병, 450ml) | 375kcal |
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