다이어트 일기
08월 01일 (음식 1197kcal, 운동 162kcal)
박미화48
- 2016.08.01 20:27
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아침식사 : 34kcal (2.84%)
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 628kcal (52.46%)
| [파리바게뜨] 뜯어먹는 크렌베리 식빵 (2회분, 174g) | 440kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
저녁식사 : 491kcal (41.02%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1/4회분, 62ml) | 0kcal |
| [버거킹] 후렌치후라이 (1/2회분, 50g) | 181kcal |
| [버거킹] 와퍼 (1/2개, 139g) | 310kcal |
간식 : 44kcal (3.68%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 162kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
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