다이어트 일기
08월 01일 (음식 1186kcal)
하와이이뿌이
- 2016.08.01 20:45
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아침식사 : 513kcal (43.25%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g) | 125kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 30ml) | 11kcal |
| white kidney beans (1회, 30g) | 87kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
| 풋사과 (1개, 250g) | 110kcal |
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
저녁식사 : 317kcal (26.73%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
| 알타리김치 (1인분) | 123kcal |
간식 : 356kcal (30.02%)
| 육포 (1소접시, 50g) | 180kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| 포도 (1송이, 30g) | 18kcal |
| 토마토 (2개, 160g) | 22kcal |
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