다이어트 일기
08월 01일 (음식 1439kcal, 운동 903kcal)
죠앤:-)
- 2016.08.01 23:34
- 33
- 0
아침식사 : 480kcal (33.36%)
| 소프트옥수수빵 (1봉지, 110g) | 342kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [청우식품] 팬케익 (1개, 22g) | 77kcal |
| 거봉 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [맥도날드] 맥모닝 (1회분, 13g) | 29kcal |
점심식사 : 710kcal (49.34%)
| [오리온]포카칩 구운김맛 (1/2회분, 33g) | 188kcal |
| [롯데제과] 허쉬쿠키앤크림 (1/2회분, 26g) | 134kcal |
| [매일유업] 허쉬초콜렛드링크 (1회분, 200g) | 135kcal |
| 새우튀김 (1인분, 54g) | 87kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
저녁식사 : 203kcal (14.11%)
| 안심스테이크 (1인분, 60g) | 100kcal |
| 막걸리 (1.5잔, 225ml) | 103kcal |
간식 : 46kcal (3.20%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 903kcal
| 물속걷기 (90분) | 360kcal |
| 고정자전거 (50분) | 525kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기