다이어트 일기
08월 01일 (음식 1145kcal, 운동 221kcal)
쩡블리:)
- 2016.08.01 23:43
- 45
- 0
아침식사 : 158kcal (13.80%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
점심식사 : 505kcal (44.10%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
저녁식사 : 370kcal (32.31%)
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
간식 : 112kcal (9.78%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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